Yoga steht für die harmonische Verbindung von Körper, Geist und Atem. Mit Yoga lernen Sie, Ihren Alltag positiver zu sehen, gelassener zu reagieren und zufriedener zu werden.
Wie? Mit einer Jahrtausende alten indischen Weisheitslehre. Yoga ist eine sanfte Übungspraxis, die Körper und Seele in Einklang bringt. Yoga bedeutet aber auch, sich selbst besser kennen und schätzen zu lernen, sich selbst zu achten und Selbstvertrauen zu bekommen.
Yoga kennt keine Grenzen: Ab sofort biete ich einen Yogakurs für Menschen in der Zweiten Lebenshälfte. Durch eine individuelle, an den Möglichkeiten und Gegebenheiten orientierte Anpassung der Übungen ist Yoga selbst bei eingeschränkter Beweglichkeit oder Krankheit möglich:
Ihr Kind hat Spaß an Bewegung oder braucht mehr Entspannung?
Dann besteht seit Dezember 2011 die Möglichkeit, an meinem Yogakurs für Kinder teilzunehmen. Der Kurs findet über die Dauer von 6 Wochen einmal wöchentlich von 15:00 bis 16:00 Uhr im BodyCare Pilates Studio, Studio für gesunde Bewegung und Entspannung, Bienroder Weg 65, 38108 Braunschweig statt.
Sie möchten mehr über Yoga für Kinder erfahren oder wünschen eine individuelle Beratung? Rufen Sie mich an: Tel. 0173 – 89 89 365 – oder schreiben Sie mir.
Jeden Dienstag von 19:15 Uhr bis 20:45 Uhr findet seit Mai 2011 mein wöchentlicher Yogakurs für Erwachsene von 19-99 Jahren statt.
Bei Interesse können Sie als neuer Teilnehmer jederzeit mit einer Probeeinheit für 10 EUR einsteigen, auch ohne Voranmeldung. Für eine feste Teilnahme biete ich Monats- oder 10-Einheiten-Verträge an.
Seit dem 18.12.2011 findet auch sonntags von 18.00 Uhr bis 19.30 Uhr ein fortlaufender Yogakurs für Erwachsene statt. Damit haben Sie unter anderem die Möglichkeit, zweimal pro Woche unter fachkundiger Anleitung Yoga zu üben oder einzelne Termine nach vorheriger Absprache zu einem späteren Zeitpunkt nachzuholen.
Ich freue mich auf Sie im BodyCare Pilates Studio, Studio für gesunde Bewegung und Entspannung, Bienroder Weg 65, 38108 Braunschweig.
Sie wünschen eine individuelle Beratung? Rufen Sie mich an: Tel. 0173 – 89 89 365 – oder schreiben Sie mir.
